Correr

Parece extraño, pero bajar el ritmo te hará mejorar el rendimiento.

Aprende los trucos con los que evitarás rozaduras y heridas.

Una lesión muy habitual que se puede evitar y tiene tratamiento.

¿Comodidad o rapidez? La eterna discusión del triatleta.

Los consejos para que no pierdan cualidades y queden relucientes.

Pronador, supinador o neutro. Cada corredor tiene su pisada.

Las claves para mejorar tu 10k en un triatlón olímpico.

Las lesiones son el «pan nuestro de cada día» para los atletas. Te enseñamos como combatir las más comunes entre los triatletas.

¿Cuándo debo cambiar de tenis?

Un buen entrenamiento tiene una intensidad elevada que hace sentir cómodo al triatleta, permitiendo mejorar su distancia.