¿Cómo me marco un objetivo realista?
Aprende a ser objetivo contigo mismo y conoce tus límites.
Competir
273 posts
¿Qué desayuno antes de entrenar?
Conoce las diferencias alimenticias de cada disciplina.
Prepara tu wetsuit para la competencia
Aprende los tips para que tu neopreno esté listo en la salida.
Recupérate como Dios manda
Todos queremos recuperarnos más rápido de un gran esfuerzo, pero hay que conocer bien los métodos a utilizar.
Recupérate del IM Cozumel
Te presentamos algunas claves para volver lo antes posible a tus entrenamientos.
El objetivo del medio Ironman, Parte 2
El plan con el que conseguirás debutar en la distancia previa al Ironman.
Entrena con tu pareja
Las ventajas e inconvenientes de hacer deporte entre hombres y mujeres.
Debuto en triatlón ¿por dónde empiezo?
Aprende las claves para que tu primer triatlón no sea un desastre.
El duatlón y su calentamiento
Porque el triatlón y el duatlón son diferentes, empezando por el calentamiento.
¡El reto! Medio Ironman en 16 semanas. Parte 1
El plan con el que conseguirás debutar en la distancia previa al Ironman.