Agiliza tu transición.

Prepara tus cosas de transición y gana segundos que pueden ser la clave. Estar listo mentalmente y físicamente serán tus primeras estrategias de batalla.

Conócete más.

La parte psicológica es muy importante para un deportista y es indispensable saber utilizarla.

Periodos de entrenamientos

Toda temporada de entrenamiento tiene sus periodos altos y bajos de entrenamientos, aprovecha al máximo cada uno de ellos.