4 alimentos prohibidos en ayunas

Evita elegir estas opciones como tu primer alimento. Aquí te decimos la razón:

Evita elegir estas opciones como tu primer alimento. Aquí te decimos la razón:

Existen alimentos que son perfectos para comer en ayunas, pero otros no tanto. Puede ser que cometas algunos errores sin siquiera darte cuenta.

¿Te gusta tomar jugo de naranja como tu primer alimento del día? Entonces puede ser que no estés tomando la mejor decisión.

Dale click a este video de abajo y descubre cuáles son los alimentos recomendados para ti. ¡Es básico!

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