Falsos mitos de las lesiones

Conoce todas las falsas creencias sobre las lesiones, de mano de nuestra experta.

Las lesiones para todos los triatletas es un riesgo cotidiano latente siendo que cuando ocurre una de ella es muy clásico escuchar múltiples recomendaciones o “tips” pero sin saber que muchos de estos consejos han sido aprendidos, heredados o simplemente lo que se escucha entre los compañeros de entrenamiento pero gran parte de ellos son poco efectivos o incluso contraproducentes.
Aquí les enumero algunos mitos:
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Si quieres saber más sobre lesiones y recuperación, no dudes en preguntarle a nuestra clínica experta: YALILE GV