¿Tomar sustitutos de azúcar es malo para la salud?

No queremos asustarte, pero necesitas tomar algunas medidas para cuidar tu salud.

Un reciente estudio publicado en the International Journal of Occupational and Environmental Health encontró que ingerir altas dosis de sucralosa (endulzantes artificiales) al día, puede provocar tumores malignos y neoplasias hematopoyéticas (leucemia, linfoma, etcétera).

Incluso en otros estudios mencionan que no consumir sucralosa puede disminuir las posibilidades de padecer cáncer.

¡Pero tampoco te alarmes! Solo enfócate en no consumir altas cantidades ya que la cantidad máxima sugerida es de 5 miligramos por cada kilo de peso, lo que significarían como 30 sobres de endulzantes artificiales al día para una persona con un peso regular.

Pero ten cuidado porque el consumo de sucralosa no solo va dirigido a los sobres de andulzantes, sino también a los refrescos de dieta, e incluso algunos alimentos procesados que NECESITAS consumir.