Tips para aprender a salir

Antes de entrar al agua comprueba que nada falla, comprueba que lo piensas hacer lo puedes lograr.

-Aprende a tirarte de flecha 

-Entrena en la playa entrada en el agua corriendo y saltando olas 

-Cuando ya no puedas correr con facilidad, prueba a dar 2.3 saltos de delfín antes de ponerte a nadar 

-Corre por el borde  y siente como se siente como se mueve bajo tus pies, evitaras caídas tontas

-En la alberca haz salidas junto con tus compañeros. Prueben a salir 3-4 triatletas si impulsarse en la pared y en distintas posiciones.

Si trabajas estos puntos podrás imponerte en la etapa de natación recuerda que es importante siempre plantear objetivos y trabajar sobre ellos.