Prepara tus propios snacks
Conoce una opción más barata y nutritiva.
Todos ustedes han comido algún día en el trabajo comidas que no son nada beneficiosas para su rendimiento deportivo. Y eso es algo que debe corregirse, ya que la alimentación es la base del éxito, tanto en las competencias como en los entrenamientos. Por ese motivo, les vamos a proponer cuatro opciones saludables, nutritivas y energéticas para dejar de lado las papas fritas de la tiendita y entrar de lleno en la alimentación saludable.
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Fotos: Thinkstock