La sopa que desaparece tu barriga
Podrías hacer abdominales toda la vida sin conseguir resultados, así que ayuda a tu cuerpo con una receta deliciosa.
Podrías hacer abdominales toda la vida sin conseguir resultados, así que ayuda a tu cuerpo con una receta deliciosa.
Para poder lucir un buen abdomen, depende más de los hábitos que tienes a realizar ejercicios localizados.
- Tu alimentación, respiración y estilo de vida son temas más fundamentales para lograr un abdomen plano, que el ejercicio.
Por eso te dejamos una receta que es perfecta para tu pancita.
Las verduras te ayudan a evitar el estreñimiento, y por ende, a eliminar los residuos que ocupan volumen y, a su vez, distienden tus músculos del abdomen.
Prepara esta receta buenísima que te ayudará a mantener tu barriga controlada.
Ingredientes:
1 litro de agua
3 zanahorias
1 ajo
1 cebolla
1/2 col
3 ramas de apio
Preparación:
Corta todas las verduras en “juliana” y cuécelas en el litro de agua gasta que estén tiernas. Agrega el ajo y deja que termine de cocer.
Intenta tomar esta sopa en el desayuno los más días posibles.
