¿Cómo entrenar con tu bebé?

Tips para no dejar de entrenar mientras cuidas a tu bebé

 

Muchas mujeres triatletas que se han convertido en madres se enfrentan a la difícil tarea de  seguir entrenando sin descuidar las nuevas labores que el nuevo integrante de la familia demanda. Desde luego puede llegar a ser  una labor titánica en la que si no existe una estrategia de tiempos y formas terminará por hacer que abandones los entrenamientos.

 

Así mismo esta labor de conseguir un hora libre para ir a entrenar puede convertirse en  toda una proeza, sin embargo para todos esas madres triatletas se han diseñado opciones para poder entrenar con tu pequeño y así no tener la necesidad de pedir favores a la suegra, ni dejar llorando al bebé.

 

De esta manera lo haces partícipe de tu pasión por el triatlón y le inculcas hábitos saludables que va a tener para toda su vida. Si tu hijo te ve corriendo, en bici o corriendo, seguro cuando crezca tratará de imitarlos.

 

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Foto: Thinkstock