10 razones por las que NUNCA debes salir con alguien adicto al gym
Si tú eres alguien que tiene o aspira a tener un cuerpo fit, seguro te identificas.
Si tú eres alguien que tiene o aspira a tener un cuerpo fit, seguro te identificas.
Una rutina de yoga puede ser la solución perfecta para mejorar en natación. ¡Comprobado!
¡Los nuevos retos deportivos pueden surgir en cualquier momento del año! Pero necesitas estar preparado mentalmente.
Sabemos que no eres una “morning person”, pero hacer un sacrificio por despertar temprano te dará más beneficios de los que crees.
¡No solo es una disciplina que está de moda! Puede ofrecerte más beneficios de los que piensas.
¿No tienes la motivación suficiente para ponerte fit? Lee esto:
¡Una disciplina que lo engloba TODO! ¿Te atreves a practicarlo?
La clave de tu progreso en el agua es desarrollar una técnica efectiva que puedas mantener todo lo que dure tu prueba de natación.
No solo cuenta como entrenamiento de cardio y fuerza, además tiene otros beneficios para ti. ¿Los conoces?
Después de la victoria de Max Verstappen en el Gran Premio de España 2016 con solo 17 años, te mencionamos los atletas más jóvenes en hacer historia.