¡Video! Yoga para triatletas

Checa esta rutina de yoga que te servirá para mejorar tu rendimiento como triatleta.

Si quieres ver exactamente qué tienes que hacer en cada postura y como cada una de ellas ayuda a tu sistema inmune, checa la sección de Forma Total de #TRIATLÓN 7. Y si quieres conocer otras rutinas de yoga que pueden beneficiarte como triatleta, checa ÉSTAS 

Foto: Paty Tames