VIDEO: RUTINA FULL BODY PARA TRIATLETAS

Esta pretemporada incluye la siguiente rutina en tu plan de entrenamiento.

Si buscas romper todas tus marcas, la clave está en la FUERZA.

Para ello, preparamos junto a Fernanda Gonzáles, nadadora olímica, la siguiente rutina. Inclúyela en tus sesiones de entrenamiento dos veces por semana.