TRX para triatletas

Rutina de cross training para nadar, rodar y correr mejor

 

Te presentamos una rutina de ejercicios en suspensión que, además de fortalecer tus músculos, te ayudará a mejorar tu desempeño en la práctica del triatlón, ya que está diseñada específicamente para las tres disciplinas por el entrenador del Endurance MX, Frank Martínez. Si quieres conocer más sobre ellos o seguir sus consejos. Búscalos en twitter como @endurancemx

 

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Fotos:  Horacio Castillo