Conócete más.
La parte psicológica es muy importante para un deportista y es indispensable saber utilizarla.
Triatlon
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Conócete más.
La parte psicológica es muy importante para un deportista y es indispensable saber utilizarla.
Conócete más.
La parte psicológica es muy importante para un deportista y es indispensable saber utilizarla.
¡Adáptate!
No siempre es fácil empezar un nuevo deporte y estacar, pero todos nacimos igual pero disfruta y prepárate.
¿Primer Ironman?
No te preocupes todos pasan por las mismas situaciones. Muchas veces no necesitas ser nuevo, pero no te preocupes con estas bases podrás llegar tan ligero como pluma.
Nota de prueba Varlachea
El cuerpo tiene memoria muscular y el centro de todo esto son los receptores que hacen la unión de miles de movimientos.
¡Entrena a tu cerebro!
El cuerpo tiene memoria muscular y el centro de todo esto son los receptores que hacen la unión de miles de movimientos.
¡Entrena a tu cerebro!
El cuerpo tiene memoria muscular y el centro de todo esto son los receptores que hacen la unión de miles de movimientos.
Básicos de básicos.
Con estos básicos ya sea q nades, corras o ruedes nunca deben de salirse de régimen, son tan importantes como el entrenar día a día para llegar a la excelencia.
Periodos de entrenamientos
Toda temporada de entrenamiento tiene sus periodos altos y bajos de entrenamientos, aprovecha al máximo cada uno de ellos.