¿Qué desayuno el día de competencia?

Soluciones fáciles para momentos tensos.

 

¿Cuántas veces se han encontrado ante una salida temprana y la imposibilidad de desayunar algo preparado en el hotel en el que se alojan? Todos hemos sufrido este problema, que no hace más que incrementar el nerviosismo habitual pre-competencia. Para evitar todo ello, les vamos a ofrecer a continuación cuatro opciones de desayuno que no necesitan preparación y son ideales para la práctica deportiva.

Deben tener en cuenta que la base alimenticia antes de la competencia está en el día de antes. Lo único que hacemos con el desayuno es asegurarnos tener algo en el estómago.

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