Ponte en forma con E-Fit

Te enseñamos como los triatletas pueden sacarle el máximo partido a este sistema de Electro Estimulación que acaba de aterrizar en México.

 

¿Qué es E-Fit?

Los dispositivos E-Fit aplican los últimos avances en tecnología EMS, que es un sistema de estimulación que se basa en los impulsos de corriente para que los músculos de contraigan y se expandan de la misma manera que durante el ejercicio tradicional. Por lo tanto, el uso de este sistema, complementa de una manera excepcional la práctica del ejercicio físico.

El equipo

 

• Consta de un tablero desde donde se regula la frecuencia y el voltaje de los impulsos eléctricos.
• Una vestimenta especial con diez pares de electrodos FCPE del mismo tipo que los usados en tratamientos médicos de fisioterápia. El tejido traspirable permite una cómoda libertad de movimientos a la vez que mantiene correctamente adheridos al grupo muscular.
• Un entrenados personal para cada máquina.

Beneficios para triatletas

Todos sabemos que tanto la fuerza como la potencia es de vital importancia para los triatletas. Por lo tanto, con sesiones de tan solo 20 minutos, se multiplica la efectividad de cada ejercicio, ya que la máquina se programa para que aplique la electricidad en función del músculo que se va a trabajar y el tipo de entrenamiento (hipertrofia, potencia…)

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