Nada en distancia sprint ¡En 4 semanas!

Planes de entrenamiento para debutar en un triatlón sprint en un mes

 

La mayoría de los triatletas novatos provienen del mundo del running y del ciclismo por lo que la natación se convierte en su asignatura pendiente para poder librar con éxito un triatlón sprint.

 

Si eres de los miles de triatletas que ha asumido el reto, llegó el momento de comenzar a entrenar. Si tu debilidad también está en el agua, te decimos cómo hacerle frente a los 750 metros de natación que comprende la distancia sprint.

 

Te presentamos un plan de entrenamiento adecuado a tu experiencia en la piscina. Checa estos entrenamientos que no deben faltar si quieres librar con éxito el segmento de natación de un triatlón sprint. Elige la que más te acomode y ¡comienza ahora!

 

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