Lesiones de triatleta (vol.2) Periostitis

Aprende las claves para evitar esta molesta lesión.

 

 

La periostitis es la inflamación del periostio, la capa que recubre a los huesos y que, normalmente, suele afectar en mayor medida al hueso de la tibia. De ahí que la periostitis tibial sea la más conocida de todas y la que más afecta a los corredores, especialmente aquellos que dedican sus esfuerzos a las largas distancias.

AQUÍ puedes consultar la primera de las lesiones más típicas entre los triatletas

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Fotos: Red Bull Content Pool / Thinkstock