De la serie de Recuperación: Cupping Therapy, o moretones por todos lados.
Seguramente has visto esas marcas sobre el cuerpo de los deportistas
¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Qué dice la ciencia?
En español es común encontrarlas como ventosas. Si realizamos una búsqueda en inglés, debemos indagar por la llamada “cupping therapy”. Su origen es oriental, y tiene muchos años (algunos sugieren que miles), y los atletas son frecuentes usuarios de la terapia.
¿Qué son?
Se trata de ventosas, que pueden ser aplicadas en seco, con un sistema neumático, o con fuego, para crear el vacío necesario para la formación del hematoma.
¿Qué hacen?
De acuerdo con lo expuesto por Rozenfeld y Kalichman (2015), la función de las ventosas es la de succionar una porción de tejido, con los siguientes efectos en la vascularización de la zona:
- Incrementar la circulación
- Estimular al sistema inmune
- Reducir el dolor
¿Sirven o no sirven?
Es muy temprano, en términos científicos, para afirmar o negar esta situación. Algunos me dirán: Phelps y los demás lo usan… y bueno, es cierto, pero después de Mark Spitz, todos los nadadores soviéticos usaron bigote (Spitz le dijo, en broma, al entrenador ruso, que le ayudaba a desviar el agua de curso, y a respirar mejor). Dejándonos de chismes olímpicos, hay realmente pocos estudios que afirmen que la terapia de ventosas es útil. Uno de estos artículos es el de Sun y colaboradores (2007), que sugiere que puede ayudar a reducir la fatiga alterando los valores de creatinquinasa en atletas de gimnasio.
Algunos estudios más, fuera del ámbito deportivo, podrían apoyar la idea de la disminución del dolor (Kim et alia, 2011; Chen, 2015), aunque quedaremos a la espera de nuevas investigaciones que, con la moda de las ventosas vista en los Juegos, surgirán probablemente en los próximos meses y años.
Rozenfeld, E., & Kalichman, L. (2016). New is the well-forgotten old: The use of dry cupping in musculoskeletal medicine. Journal of bodywork and movement therapies, 20(1), 173-178.
Sun, D. L., Zang, A. B., Xu, M., Li, Z. J., Zhu, X. S., Zang, Y., … & Hao, W. S. (2007). [Study on the effect of mild moxibustion combined with cupping therapy on serum creatine kinase in gym-athletes]. Zhongguo zhen jiu= Chinese acupuncture & moxibustion, 27(1), 6-8.
Kim, J. I., Kim, T. H., Lee, M. S., Kang, J. W., Kim, K. H., Choi, J. Y., … & Choi, S. M. (2011). Evaluation of wet-cupping therapy for persistent non-specific low back pain: a randomised, waiting-list controlled, open-label, parallel-group pilot trial. Trials, 12(1), 1.
Chen, B., Li, M. Y., Liu, P. D., Guo, Y., & Chen, Z. L. (2015). Alternative medicine: an update on cupping therapy. QJM, 108(7), 523-525.
