5 reglas para andar en bici en carretera
¡Es real! Una vez que pruebes andar en carretera con tu bicicleta no querrás bajarte nunca de ella. Antes de aventurarte a rodar en carretera necesitas seguir al pie de…
¡Es real! Una vez que pruebes andar en carretera con tu bicicleta no querrás bajarte nunca de ella. Antes de aventurarte a rodar en carretera necesitas seguir al pie de…
En el deporte existen muchas chicas guapas, pero estas son las más bellas de todo el mundo. ¿A cuál más agregarías? El deporte femenino cada vez ha ido creciendo en…
¿Quieres hacer tu primer triatlón? Necesitas seguir estos sencillos pasos. El triatlón es una disciplina increíble, ya que combina tres deportes de resistencia, y todas deben realizarse sin bajar el…
¡Cómo que las mujeres no podemos echarnos un “taco de ojo”! Aquí te mencionamos algunos de los deportistas más guapos… ¡Y que no juegan futbol! ¿Cuál más agregarías? A muchas…
La tenista rusa de 28 años convocó a la prensa para un “anuncio importante” en Los Ángeles. Se rumoraba su retiro del tenis profesional. La tenista rusa anunció que dio…
Si eres mexicano, simplemente necesitas conocer a estas mujeres que han puesto en alto el nombre de nuestro país. En una mujer siempre existe una fortaleza característica que no se…
¿Quieres empezar a entrenar pero no tienes mucho tiempo? Checa esto:
Correr requiere constancia, energía y entusiasmo. Un corredor disfruta lo que hace y se pone retos constantemente; las palabras: NO PUEDO, no existen en su vocabulario. Si deseas iniciarte en…
Una de las principales funciones de los abdominales, importantísima por cierto, es la de estabilizar el tronco. El siguiente ejercicio servirá para evaluar el grado de estabilización y control que…
Fortalece esos músculos utilizando el Crossfit de la mano de Tania Rincón