Receta de la semana: Prepara tu bebida isotónica en casa

Sigue esta receta para tener en casa la bebida perfecta para entrenar y competir

Esta recomendación de la triatleta y nutriologa, Ivonne Vargas Espinosa, te ayudará a cargar de energía tu cuerpo y a estar al 100 para los entrenamientos y recuperarte en competencia con alimentos naturales. Considera que esta bebida es un poco más espesa, pero puedes diluirla un poco más si no es de tu agrado que sea tan pesada la consistencia.

Checa esta receta y aplícala en casa para que ahorres un poco de dinero y obtengas muchos beneficios naturales.