Pierde el peso que has ganado en navidad ¡Comiendo!

Aunque los kilos de más tras las navidades inviten a ello, no debes dejar de alimentarte.

Tras la Navidad muchos se miran al espejo y observan que su cuerpo ha cambiado. El resultado en la báscula de pesaje no hace más que confirmar ese síntoma. Pero tratar de volver al peso inicial a base de no alimentarse es la solución más equivocada que pueden tomar. Ahora les vamos a dar una serie de claves con las que conseguirán bajar de peso y recuperar su forma ideal alimentándose correctamente.

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