La red del triatleta

Dótate de un buen equipo que te permita mejorar tus tiempos en competencia.

 

En esta nota te presentamos los mejores accesorios que un triatleta puede usar durante un triatlón.

1. Tabla: imprescindible  para un trabajo de piernas bien ejecutado, aislándolo del todo el tren inferior y manteniendo una posición del cuerpo correcta.

2. Paracaidas: Adecuado para la realización de trabajos de altísima exigencia de fuerza. Se requiere una técnica muy consolidada y unos altos niveles de fuerza para evitar lesiones.

3. Pullboy: Básico para comenzar a realizar trabajos de técnica. Eleva tus caderas y te ayudará a aislar el trabajo de brazos. No lo compres demasiado grande.

4. Palas: deben medir más que la palma de la mano. Te ayudan en los trabajos de fuerza y, sobre todo, a mejorar tu sensibilidad en la trayectoria acuática de la brazada.

5. Paletas Forearm Fulcrum: Son difíciles de usar al principio y se puede nadar solo unos pocos metros con ellas. Te ayudan a mantener la posición correcta de la muñeca y antebrazo.

Por Maribel Blanco