Ejercicios para triatletas en la alberca (retadores pero divertidos)

Con estos ejercicios saldrás de la zona de confort; serás un nadador eficiente.

Agrega estos ejercicios en tus días de rutinas ligeras en tus macrociclos de entrenamiento o ponlos en práctica en esta temporada baja para mejorar en el momento que retomes los entrenamientos al inicio de 2016. 

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Ilustraciones de Oliver Parker para Triathlete