¡Desayunos para triatletas!

3 opciones de desayuno, dependiendo del tipo de entrenamiento que realices.

El desayuno completo no sólo es indispensable para tu entrenamiento diario, también es un arma para perder peso de una forma sana y sin recurrir a dietas bajas en calorías. Es importante acordar un desayuno diferente para cada día de la semana dependiendo de tus objetivos de entrenamiento, aquí te damos tres opciones:

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Fotos: Thinkstock