Rutinas

Fortalece esos músculos utilizando el Crossfit de la mano de Tania Rincón

Gana condición física, quema grasa y fortalece tus músculos con esta rutina de Crossfit que te recomienda Tania Rincón. 

Fortalece esos músculos utilizando el Crossfit de la mano de Tania Rincón

Esculpe tu cuerpo con estas rutinas ejecutadas por Uriel del Toro.

Fortalece tu cuerpo y quema grasa con el siguiente ejercicio que recomienda Uriel del Toro. Dos en uno: split y elevación de hombro.

Fortalece tu cuerpo y define tu musculatura con la siguiente rutina que te recomienda Uriel del Toro. Sentadilla + press de hombro.

Uriel del Toro te recomienda un ejercicio que involucra tren superior e inferior. ¿Buscas quemar grasa? Este movimiento compuesto te ayudará.

Esculpe tu cuerpo con estas rutinas ejecutadas por Uriel del Toro.

Esta semana te ayudamos en la lucha diaria por retrasar el envejecimiento. Se trata de un plan anti-edad que puedes modificar de acuerdo a tus necesidades.

Jamás has hecho ejercicio o ha pasado mucho tiempo desde la última vez que hiciste algo parecido.