Entrenamiento Indoor para triatletas

Siete ejercicios con los que mantenerte en forma sin salir de casa.

 

Llegan fechas complicadas, en las que los eventos con amigos y familiares ocuparán nuestra agenda día tras día. Por eso nos resultará más difícil acudir a la piscina, salir a rodar o disfrutar de un running por el bosque. Para evitar perder la forma y ganar esos kilos de más que después nos costará perder te presentamos siete ejercicios para realizar en casa con los que, además de mantener la forma, quemarás las grasas de las abundantes comidas navideñas.

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