¿Cuánto corre un futbolista?
¿Sabes cuántos kilómetros llega a correr un futbolista por partido?
¿Sabes cuántos kilómetros llega a correr un futbolista por partido?
La distancia corrida por un futbolista puede variar dependiendo la intensidad del partido o su posición dentro del campo de juego, pero son más kilómetros de lo que pareciera.
Las reglas evolucionan con el paso del tiempo, así como los físicos de los futbolistas, pero aproximadamente un futbolista puede llegar a correr entre 8 y 12 kilómetros por partido.
Aunque cabe destacar que anteriormente los jugadores corrían menos, ya que por los años 60’s, un jugador llegaba a recorrer apenas 4 kilómetros, mientras que en los años 70’s la distancia promedio estaba entre 6 a 8 kms.
¿Qué opinas? Es importante destacar que los jugadores no están en movimiento todos los 90 minutos, ya que tienen periodos de caminata o sprints, pero su rendimiento es increíble.
De acuerdo a estadísticas de la UEFA, un jugador promedio que está en cancha durante los 90 minutos de partido puede llegar a trotar durante 44 minutos (contando en este dato los sprints), mientras que los 35 minutos que sobran sus desplazamientos son lentos (caminata).
Es importante destacar que el rendimiento de los futbolistas cada vez es más exigente debido a la evolución y rapidez del juego, por lo que las rutinas de fuerza son indispensables para mejorar el rendimiento.
