¿Una relación dañina te hace subir de peso?

Seguro sabes que saltarte tu rutina de gimnasio o comer alimentos chatarra puede hacerte subir de peso, pero una relación amorosa también. En serio.

Seguro sabes que saltarte tu rutina de gimnasio o comer alimentos chatarra puede hacerte subir de peso, pero una relación amorosa también. En serio.

Seguro conoces los riesgos que pueden hacerte subir algunos kilitos de más, no obstante, ¿te has puesto a pensar que tu vida social también repercute en tu salud?

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Un reciente estudio publicado en el diario Heart, la soledad, que está relacionada específicamente en este artículo por razones científicas al momento en que una persona se encuentra infeliz por una relación amorosa, tiene un gran impacto negativo en el cuerpo.

En un estudio de la Universidad de York en Reino Unido encontró una gran relación entre la vida social y la salud.

Por ejemplo, las enfermedades del corazón aumentaron un 29 por ciento más en personas que se sentían solas, un dato sorprendente que afecta mucho más que llevar una vida ansiosa y llena de estrés.

De acuerdo a los investigadores, este tipo de soledad afecta por tres maneras básicas:

  • 1. Se lleva una vida más sedentaria, ya que al sentirse solo eso impacta en los hábitos y ganas de mantenerse activo o visitar al doctor con regularidad.
  • 2. La soledad amorosa también impacta en el sistema inmune, lo cual, te hace menos eficiente a la hora de manejar el estrés y por ende, las enfermedades.
  • 3. Puede llegar a deprimirte, y eso conlleva a subir de peso, sentirte mal o simplemente tener varias afectaciones en tu salud que ni siquiera te imaginas.

Lo recomendable de este estudio es ocuparse en estar bien. Lo primero y más importante eres tú. No dejes que una relación destructiva que te haga sentir solo impacte en tu salud.

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