¿Trainer o equilibrio?

Elige entre estos dos tipos de rodillo.

 

Ya hemos hablado en muchas ocasiones sobre el entrenamiento en el rodillo y de sus virtudes y defectos. Ustedes ya saben que como complemento en días de lluvia o frío es magnífico, pero que no debe ser habitual en nuestra rutina. Eso sí, nunca les habíamos hablado de los dos tipos de rodillo que más se utilizan en el mundo del ciclismo, el trainer y el de equilibrio. A continuación les presentamos las ventajas e inconvenientes de ambos.

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Foto: Red Bull Content Pool