Tips para hacer hot cakes sin culpa
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Un platillo delicioso que puede ser mejorado en ingredientes para potencializar su sabor y evitar que subas de peso.
Un platillo delicioso que puede ser mejorado en ingredientes para potencializar su sabor y evitar que subas de peso.
¡Los hot cakes son el perfecto desayuno! Sobre todo porque son fáciles y rápidos de preparar.
Además los tips que estamos a punto de presentarte, podrían ayudarte a disminuir hasta 550 calorías y 40 gramos menos de grasa, a comparación de cualquier receta que consumas en un restaurante.
Aquí te dejamos estos tips básicos:
1. Utiliza vainilla
El extracto de vainilla es un arma mágica para hornear, ya que aporta un sabor intenso sin añadir azúcar. OJO: solo aporta cinco calorías por ración.
2. Añade un poco de kéfir
Es una leche fermentada que está repleta de proteína y calcio, así que cámbiala por la que normalmente usas. OJO: los probióticos que contiene se relacionan con la pérdida de peso.
3. Añade coco
¡Tienen un excelente poder adelgazante! Además son ricas en fibra, que te ayudarán a sentirte satisfecho.
4. No huyas del jarabe
Compra maple 100% grado A (no jarabe de maíz alto en fructosa). El jarabe natural está lleno de poderosos antioxidantes y antiinflamatorios… ¡Perfecto para acompañar tus hot cakes!
