Segunda transición

Después de terminar de nadar llega la bici, muchos hacen todo un ritual, pero más que un ritual es preparar tus cosas. Hasta el más mínimo detalle puede marcar la diferencia.

En los últimos metros antes de la línea de desmontaje:

–Desabrocharse las zapatillas durante el último tramo del segmento ciclista (en marcha y sobre la bici).

–Sacar los pies de las zapatillas y colocarlos sobre las mismas (en marcha y encima de la bici).

–Pasar la pierna sobre la cual vamos a hacer el primer apoyo en el suelo, por encima del sillín y situarla en paralelo con la otra pierna que tenemos apoyada sobre la zapatilla (en marcha y encima de la bici)

–Desmontar justo antes de la línea de desmontaje, marcada por los jueces. 

Tips para salir de transición.

–Correr hasta nuestro lugar en el área de transición para colgar la bicicleta, con la bici cogiéndola por la parte superior del sillín (esta acción se hace corriendo).

–Colocar la bici en el sitio habilitado para ello.

–Ponerse las zapatillas y los complementos: gorra, gafas, geles (en el área de transición, o ya corriendo) y girar el dorsal hacia delante. 

–Desabrocharse el casco (siempre después de haber dejado la bici) y dejarlo en el cajón habilitado para ello, nunca dejarlo tirado lejos de nuestra bicicleta, pues pude ser motivo de penalización.