Sándwich de plátano con chocolate y helado… ¡Sin culpas!

A lo mejor no nos crees, pero este snack es perfecto para deportistas como tú.
A lo mejor no nos crees, pero este snack es perfecto para deportistas como tú.
Ya sea para consentir a chicos o grandes, esta receta que te presentamos es el tentempié perfecto para brindarte energía y saciedad, además de quitarte el antojo de algo dulce.
Pruébalo antes de ir al gimnasio y tendrás la energía suficiente para ejercitarte al máximo.
Este sándwich delicioso puede estar listo en tan solo 5 minutos. ¡Te encantará!
Ingredientes:
1 bola de helado pequeña de helado de vainilla bajo en calorías
4 piezas de pan de caja
3 cucharadas de crema de avellanas y cocoa
1 plátano en rodajas
Preparación:
Tienes que tostar ligeramente las piezas de pan
Unta al gusto crema de avellana y cocoa
Agrega algunas rodajas de plátano
Pon una bolita de helado de vainilla bajo en calorías
Une las piezas hasta formar un sándwich
Parte a la mitad y adorna el plato con fresas, frambuesas o moras