Rutina para tener abdomen de lavadero

Con solo ocho ejercicios podrás conseguir ese abdomen de ensueño que tanto anhelas.

Con solo ocho ejercicios podrás conseguir ese abdomen de ensueño que tanto anhelas.

La rutina que te presentamos a continuación son ocho ejercicios que necesitas implementar como sesión de fortalecimiento de abdomen.

¿O a poco a ti no te gustaría tener un abdomen marcado? (No mientas).

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Sigue esta rutina y poco a poco verás los resultados. De cada ejercicio necesitas hacer de 10 a 15 repeticiones, repitiendo tres veces la serie. ¿Quieres aceptar el reto?

rutina abdomen

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