Rutina Glúteos

Rutina para fortalecer glúteos de forma sencilla

Fortalecer glúteos no es tarea sencilla, pero esta rutina sí que lo es. ¿Te animas a probarla?

Entre tus actividades cotidianas de ejercicio deberías contemplar una rutina de glúteos, pero si no tienes una definida aún, nosotros te presentamos la siguiente.

  • Claudia Martín te presenta una rutina que seguro te pondrá a sudar… ¡No cualquiera la termina, eh! 

Recuerda también que en nuestra revista impresa podrás encontrar también una rutina de abdomen que va en conjunto con la que te estamos presentando de glúteos, así que si quieres fortalecer el core completo, lo más recomendable es que ejercites tu cuerpo con ambas rutinas.

Dale click al video y compártenos tus logros.

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