Reto 100 días: ¡cambia tu vida para siempre!

Maye y Mario no imaginaron lo importante que sería este reto en sus vidas y ahora lucen increíble.

Porque volver a empezar, no significa fracasar… Maye y Mario decidieron darle vuelta a la página y comenzar con un proyecto que, jamás pensaron, sería uno de los más importantes en sus vidas.

Maye es una estudiante de 22 años y madre de gemelas. Ella considera que el nacimiento de sus dos pequeñas fue una bendición, aunque el embarazo le dejó unos kilitos de más, ella no se dió por vencida y decidió participar en el Reto 100 Días con el firme propósito de cambiar su cuerpo. Lo que nunca imaginó es que su estilo de vida mejoraría notablemente.

Ambos participantes recibieron orientación de profesionales que los ayudaron a conocer el tipo de entrenamiento que necesitaban de acuerdo a la genética de su cuerpo, ya que ésta nunca cambia.

Existen factores externos, como la alimentación y la hidratación, que fueron la prueba máxima para estos campeones. Maye, que se consideraba en todo momento una mujer ‘antojadiza’, ahora resiste la tentación; y Mario, quesero de corazón, tuvo que olvidarse de los productos lácteos.

Una buena hidratación es fundamental para alcanzar los objetivos. Si una persona no consume los líquidos suficientes al día, seguramente tendrá un nivel de hidratación por debajo de lo óptimo, ya que por medio del sudor y otros fluidos, se pierden electrolitos o iones durante la actividad física.

Para evitar esa descompensación, es necesario tomar bebidas como Powerade, la fórmula más completa, que te ayuda a recuperar los cuatro iones básicos que pierdes al sudar, como son calcio, potasio, sodio y magnesio.

Si algo nos han enseñado Maye y Mario es que con perseverancia puedes alcanzar cualquier meta: ellos lograron tener más fuerza y fortalecer sus músculos, ambos lograron tonificar su abdomen, piernas, espalda y brazos; él logró bajar casi 10 kilos, por lo que se ven mejor que nunca.