Recomendación cultural de la semana

Libros, películas y más. 

En esta sección nos encanta compartirles libros que nos han agradado, pero también nos gusta mucho escuchar sus sugerencias, y hoy les traemos la sugerencia que Alonso Courtney  nos hizo llegar por medio de las redes sociales.  Se trata de dos libros que, para Alonso, fueron verdaderamente inspiradores. Además, de nuestra parte te recomendamos un mediometraje que te puede agradar e inspirar aún más. ¡Disfrútalos!

 

1. The Brave Athlete.

Primera recomendación de Alonso, que por cierto nos recuerda que también lo recomendó Mau Méndez. Se trata de un libro escrito por Lesley Patterson y Simon Marshall, que trata aspectos sobre los tres «cerebros» que nos gobiernan y de cómo influyen en el atleta. Trece casos, con los que cualquier atleta se puede sentir identificado, se presentan a lo largo del libro, y las soluciones propuestas a estos mismos están basadas en evidencia y atacan el problema de raíz. 

 

 

 

 

2. No Limits.

Michael Phelps nos muestra, desde la planeación hasta la ejecución, cómo es que se hace un campeón de la natación. Dejando a un lado la parte de talento y de dotes fisiológicas que obviamente posee, el trabajo para llegar a la cima es siempre arduo, y muchas veces no está muy claro para los atletas más jóvenes (y los no tanto). Es por ello que un libro como este te puede ayudar a cambiar en cuestión de disciplina, y a valorar lo que tus metas pesan y lo que debes estar dispuesto a hacer por lograrlas.  

 

3.  No Plan B: From Cancer To Corsica.

 Una película acerca de cómo el cáncer le cambió la vida a Justin McLean, ciclista y ex paciente con cáncer. Justin formó una fundación llamada thrivor, que busca ayudar a pacientes con cáncer, así como a sus familias alrededor del mundo. En este mediometraje, nos cuenta un poco de él, de su experiencia y de su viaje a Córcega. No te contamos más y te invitamos a verlo ¡Dura sólo 26 minutos!