Recetas (con jengibre) para adelgazar
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Uno de los mejores alimentos que deberías integrar en tu dieta desde ya es el jengibre. Y preparando estas recetas podrás bajar de peso.
Uno de los mejores alimentos que deberías integrar en tu dieta desde ya es el jengibre. Y preparando estas recetas podrás bajar de peso.
El jengibre es una raíz increíble para tu salud ya que te ayudará a prevenir el estreñimiento, mejorar la digestión así como a beneficiar la absorción de nutrientes.
¡Es una maravilla!
¡El jengibre es una raíz con múltiples propiedades medicinales! Simplemente no puedes dejar de integrarlo a tu dieta ya que te ayudará a mejorar la circulación, fortalecer tu organismo de los resfriados y ayudarte a bajar de peso. Y lo mejor es que solo necesitas una pequeña dosis de esta raíz en tu alimentación diaria.
¿Y si preparas alguna de estas dos fáciles recetas?
Limonada de jengibre
Ingredientes:
1 cucharada de jengibre rallado
2 limones
5 hojas de menta
1 litro de agua
Endulzar al gusto
Preparación:
Tan simple como dejar todos los ingredientes en una jarra durante la noche y tomar la limonada al día siguiente.
Jugo de jengibre
Ingredientes:
4 zanahorias
1/2 cucharadita de jengibre rallado
1 naranja
Preparación:
Pon en el extractor las zanahorias y después añade el jengibre y el jugo de naranja. ¡Te encantará!
