Recetas (con jengibre) para adelgazar

Uno de los mejores alimentos que deberías integrar en tu dieta desde ya es el jengibre. Y preparando estas recetas podrás bajar de peso.

Uno de los mejores alimentos que deberías integrar en tu dieta desde ya es el jengibre. Y preparando estas recetas podrás bajar de peso.

El jengibre es una raíz increíble para tu salud ya que te ayudará a prevenir el estreñimiento, mejorar la digestión así como a beneficiar la absorción de nutrientes. 

¡Es una maravilla!

¡El jengibre es una raíz con múltiples propiedades medicinales! Simplemente no puedes dejar de integrarlo a tu dieta ya que te ayudará a mejorar la circulación, fortalecer tu organismo de los resfriados y ayudarte a bajar de peso. Y lo mejor es que solo necesitas una pequeña dosis de esta raíz en tu alimentación diaria.

¿Y si preparas alguna de estas dos fáciles recetas?

Limonada de jengibre

Ingredientes:

1 cucharada de jengibre rallado

2 limones

5 hojas de menta

1 litro de agua

Endulzar al gusto

Preparación:

Tan simple como dejar todos los ingredientes en una jarra durante la noche y tomar la limonada al día siguiente.

Jugo de jengibre

Ingredientes:

4 zanahorias

1/2 cucharadita de jengibre rallado

1 naranja

Preparación:

Pon en el extractor las zanahorias y después añade el jengibre y el jugo de naranja. ¡Te encantará!

¿Quieres conocer todos los beneficios que te da el jengibre? Da click aquí.

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