La forma más efectiva de conseguir tus objetivos: ejercicio en casa

Solo necesitas la guía correcta y podrás obtener excelentes resultados entrenando en casa, en lugar de ir a un gimnasio.

No deberías pagar una gran cantidad de dinero para comenzar a ejercitarte, si llevas una excelente rutina de entrenamientos como la que estamos a punto de proponerte; ni siquiera necesitarás de un entrenador, lo puedes hacer a través de tu celular.

Te proponemos una de las mejores apps del mercado que te ayudarán a conseguir el cuerpo que deseas, y lo mejor ¡es 100% mexicana!

Con esta aplicación puedes hacer ejercicio en cualquier momento y lugar dedicando solo 30 minutos de tu día.

InstaFit ofrece una serie de videos (con rutinas guiadas por entrenadores profesionales) que podrás hacer en cualquier lugar, ya que no necesitas tener equipo adicional.

Esta increíble aplicación cuenta con más de 140 rutinas distintas divididas en diferentes disciplinas, y además, tiene un programa específico para los lectores de Sport Life México: el Reto 100 Días.

Existen muchas personas que se están ejercitando desde ya a través de InstaFit y tú puedes ser parte también del Reto 100 Días.

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