Porque en la bici también te lesionas

Te presentamos algunas de las dolencias más comunes del ciclismo y te ayudamos a prevenirlas.

Muchos triatletas centran sus entrenamientos de prevención de lesiones en la carrera a pie, olvidándose de que sobre la bicicleta también se pueden producir dolencias y lesiones que, en algunos casos pueden ser más que serias. Y es que la parte del cuerpo que más sufre sobre la bicicleta son las rodillas, y las lesiones crónicas suelen ser muy comunes ahí. A continuación te presentamos las 5 lesiones más comunes y te contamos cómo evitarlas.

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Fotos: Thinkstock/Getty