Manguitos de compresión

Te contamos para qué sirven estos complementos.

 

Son muchos de ustedes los que utilizan prendas de compresión, pero casi siempre son para las piernas, obviando que también existen opciones para, por ejemplo, los brazos. Este tipo de prendas son una herramienta realmente útil para la mejora del rendimiento deportivo y también, para la recuperación de la musculatura después de un gran esfuerzo.

A continuación les vamos a presentar los beneficios que este tipo de prendas, en general, pueden llegar a generar en su rendimiento:

• Mejoran el retorno venoso y, con ello, el aporte de oxígeno a los músculos y tejidos. 
• Incremento de la potencia muscular durante el ejercicio.
• Menor generación de ácido láctico, lo que se traduce en una mayor resistencia física y una menor fatiga.
• Disminución de la pérdida de energía provocada por el movimiento impreciso de los músculos gracias a la reducción de las vibraciones de éstos. 
• Disminución del riesgo de lesiones (principalmente sobrecargas musculares y microroturas).
• Mantienen la temperatura óptima de los músculos ante el frío y el calor.

Pero además existen algunas características de las prendas de compresión para los brazos (manguitos). Evidentemente, no van a mejorar su rendimiento tanto como las musleras o perneras, pero también tienen cualidades. Son las siguientes:

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