Los mejores lugares para rodar en la Ciudad de México

¿No tienes ni idea donde entrenar ciclismo de ruta en la Ciudad de México?

 

¿Los continuos cierres de pista del Autódromo Hermanos Rodríguez en lo que va de año están entorpeciendo tus entrenamientos en bici? No te angusties, a continuación te presentamos algunas sugerencias de las mejores rutas de entrenamiento en la Ciudad de México.

 

En cada una de las recomendaciones encontrarás la ubicación, distancia y algunos tips específicos para realizarlas. Analízalas y ubica muy bien cuáles están a tu nivel para, posteriormente,  entrenar con mucha motivación.

 

Recuerda tener precaución y respetar las reglas básicas de tránsito, sin olvidarte nunca del uso del casco.

 

 

Rutas para triatletas principiantes: Ciclotón

Implementado hace apenas algunos años en las principales avenidas de la Ciudad de México, este paseo puede ser un primer contacto si buscas rodar en grupo distancias mayores a los 10 kilómetros. El último domingo de cada mes, es el circuito largo y mide 40 kilómetros.

 

¿Dónde?

Inicia normalmente en Paseo de la Reforma. El Ciclotón largo, que se lleva a cabo el último domingo del mes, recorre calles de la Ciudad y el Circuito Interior desde el Palacio de los Deportes hasta la Avenida Insurgentes.

 

Distancia

10 a 40 kilómetros

 

Tip

Abre a las 8:00 am. Entre más temprano salgas, menos cantidad de ciclistas encontrarás.

 

Intermedios: Desierto de los Leones

El Desierto de los Leones puede representar el primer paso a descubrir  en las subidas largas y de dificultad media. La vuelta completa, desde la primera pluma de acceso a la otra y de regreso, es de 14.6 km. Dependiendo de tu entrenamiento, puedes dar de una a cuatro vueltas. La altimetría de abajo corresponde al tramo trazado del convento hasta la segunda pluma (10 km ida y vuelta).

 

¿Dónde?

Llega subiendo por Av. Desierto de los Leones, o bien, por la Carretera Libre a Toluca.

 

Distancia

14.6 kilómetros, la vuelta de caseta a caseta.

 

Tip

Es un buen lugar para practicar el descenso a una velocidad más alta. 

 

Rutas para avanzados: Ajusco

Se ve desde casi cada punto de nuestra ciudad, para muchos es uno de los mejores lugares para entrenar. A sólo unos minutos de la capital, tienes un circuito de 30 kilómetros con carreteras en perfecto estado, un bosque y escenarios que te harán olvidar a los más de 20 millones de habitantes que has dejado atrás por unas horas. Puedes subirlo desde Picacho Ajusco o manejar hasta “Las Llantas”, estacionarte y de ahí intentar ascender por el lado derecho o, si estás listo para un buen rato, subirlo por el lado izquierdo.

 

¿Dónde?

Puedes llegar por Periférico Sur o Paseo del Pedregal y tomando la carretera Picacho Ajusco.

 

Distancia

30 kilómetros por vuelta, desde “Las Llantas”.

 

Tip

Procura ir siempre muy temprano y acompañado, los sábados de las siete hasta las 11 horas. Es muy recomendable.