Las claves para preparar el próximo Triatlón de Acapulco

Para que en lo único que pienses sea en disfrutar de la competencia.

¿Debutas en el Triatlón de Acapulco? ¿Eres principiante en este deporte? ¿Quieres saber las claves de la prueba que se disputará el próximo fin de semana en la ciudad del Pacífico? Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es afirmativa no dejes de leer este artículo. Aquí intentaremos hacerte más fácil cruzar la meta en Acapulco, aunque recuerda, ¡la energía la pones tú!

Para preparar un triatlón lo primero es tener bien preparado el material. La bicicleta con frenos limpios, cambios ajustados y ruedas hinchadas. Zapatillas, casco, cinturón para el dorsal, gafas, visera,… todo ello te hará falta en competición. La noche anterior deberás preparar todo para que cuando te levantes tengas todo listo para afrontar la prueba.

Natación

Como ya ha avisado la organización, el sector de natación del Triatlón de Acapulco contará con un invitado especial: las aguasmalas. Para evitar sus picaduras usa vaselina por las partes del cuerpo que no tengas cubiertas con el mono de competir, menos en las manos, ya que si no, perderás fricción al avanzar y, sobre todo, no te pongas nervioso. Mantener la cordura dentro del agua es fundamental.

Ciclismo

En el sector ciclista, que es completamente plano, acuérdate de hidratarte, ya que el calor puede ser fuerte. Refréscate de cuando en cuando la cabeza con la alforja de agua y, si notas mareos, no dudes en detenerte.

Carrera

La misma táctica has de utilizar durante la carrera a pie. Este tercer y último sector será a una hora en la que el sol caliente bien fuerte, por lo que si tienes oportunidad, utiliza los avituallamientos. Al principio de este sector no fuerces tu cuerpo, es mejor regular para al final de la competencia incrementar el ritmo.

Pero recuerda que en lo que más debes poner tu atención es en disfrutar. Piensa que tu objetivo es pasar una gran mañana en un ambiente deportivo que estamos seguros te enganchará.