La alternativa al doping

Recurrir al dopaje siempre ha sido de perdedores.

 

Algunos apuestan por estos métodos para mejorar su rendimiento, dejando de lado la humildad y la deportividad. Lo que no saben es que se engañan a sí mismos, y además perjudican a los que son sus compañeros en la competencia. Estas tácticas son además muy costosas y dañinas para la salud. 

Para mejorar tu rendimiento existen alternativas que, además de ayudarte, son buenos para tu sistema corporal. A continuación te exponemos varias opciones. Algunas de ellas las conocerás y otras será la primera vez que oigas hablar de ellas. Utilízalas y progresarás, pero recuerda, ¡la base de todo debe ser el entrenamiento!

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Fotos: thinkstock

 

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