¿Ignoro el dolor?

Los dolores durante la competencia es algo que muchos triatletas sienten, en consecuencia del esfuerzo de los entrenamientos.

 

Las largas sesiones de entrenamiento pueden causarte pequeñas lesiones y dolores en las piernas, que normalmente se acentúan durante la carrera a pie, debido a la fatiga acumulada de las otras dos disciplinas, unido al mayor desgaste que sufren las piernas durante la carrera pedrestre. Ahora te presentamos 4 consejos para que puedas dejar estos dolores de lado y completar tu mejor triatlón.

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Fotos: Thinkstock