Evita el estrés previo

Consejos para no ponerte nervioso antes de la salida.

 

Todos nosotros y todos ustedes han sentido alguna vez ese estrés pre-competencia. Negarlo es absurdo, ya que cualquiera ha sufrido este síntoma, tan natural como fácil de evitar con algunos sencillos trucos. Es verdad que cada persona es totalmente diferente a las demás, pero aquí les presentamos cuatro consejos que suelen funcionar a casi cualquier triatleta. No se los pierdan y tampoco duden en compartir aquellas rutinas que son un ritual para ustedes.

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