¿Eres porra? Sorprende a tu triatleta

 

¿Eres porra en un triatlón? Te damos algunas ideas para sorprender a tu triatleta.

 

Este artículo, específicamente, no es para los triatletas. Este artículo es para todos aquellos que apoyan a su triatleta, que soportan bajo el sol, bajo la lluvia, con calor o frío, o con las condiciones que sean. Es cierto que quien hace el esfuerzo es quien está adentro, pero, viendo en retrospectiva, sin todo ese gran equipo de apoyo que son la familia y los amigos, sería imposible ir a cubrir incluso la más corta distancia. Si tu eres de ese gran equipo, aquí te damos algunas ideas para motivar a tu triatleta.

 

  • Antes del evento: despiértalo con su música favorita, y si hay que viajar en coche previo a la competencia, ponle su lista de canciones inspiradoras, o en todo caso, dale chance de elegir. Recuerda que tiene que estar al 100 física y mentalmente. Si necesita motivación, recuérdale todo lo que ha trabajado para llegar a donde está, y si lo que requiere es espacio, dale un poco de aire.

  • Durante la carrera. Lleva una manta con su nombre. Sí, sí, es un cliché, pero es un cliché que casi nadie aplica por lo laborioso de decorar la manta. De fuera tal vez parezca algo poco significativo, pero te aseguro que a tu triatleta le va a levantar el ánimo, va a liberar endorfinas, y se sentirá muchísimo más fuerte al verte.

  • Después de la carrera. Enfócate en lo positivo del evento. Si ganó, es fácil, enfócate en el triunfo; pero si no fue su mejor día, tomen los detalles de lo que salió mal y analicen cómo puede sacarlos adelante la próxima vez. Siempre se puede mejorar, y para eso entrenamos todos los días.

  • Normalmente, los triatlones son en lugares increíbles, y nos rodeamos de gente fabulosa. Si tu triatleta anda bajoneado, ponlo en contexto y hazle ver lo increíble que es poder practicar triatlón.

 

Cuéntanos ¿Cómo animas a tu triatleta?

 

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