Entrenamientos indoor para mejorar tu carrera

Te presentamos varias rutinas de entrenamiento en la caminadora.

 

Ahora que llega el invierno y muchos no de ustedes no salen del gimnasio para entrenar, les vamos a recomendar una serie de sesiones con las que mantener la forma física en la carrera a pie. Son entrenamientos en la caminadora, en la que no es recomendable entrenar mucho, pero que puede servir de solución para días fríos, lluviosos o en los que el tiempo del que disponen no excede la hora.

Aquí te presentamos CUATRO ENTRENAMIENTOS para caminadora específicamente creados para aquellos días en los que preferirías evitar un enfrentamiento con el hielo o pies completamente congelados.

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *