Entrenamiento en vacaciones

Ejercicios con los que mantener la forma durante las vacaciones.

 

Cuando muchos de nosotros/as nos vamos de vacaciones acabamos dejando de lado nuestra rutina deportiva y tras una semana en la playa volvemos a casa con unos cuantos kilos de más. Para evitar ese tipo de situaciones te vamos a proponer una serie de ejercicios con los que mantener algo el tono muscular durante la semana de vacaciones.

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Fotos: Red Bull Content Pool / Thinkstock